دليل المعتمر الشامل لرحلة إيمانية لا تُنسى
تُعد رحلة العمرة محطة فارقة لكل من يطمح للقرب من الله، إذ أنها تتجاوز كونها رحلة بدنية، بل هي رحلة للقلب نحو السكينة والطمأنينة. ولكي تحقق ثمار هذه الرحلة من هذه الشعيرة، فإن الأمر يتطلب تحضيراً شاملاً يجمع بين الجانب الروحي والعملي.
ماذا تفعل قبل الانطلاق للأراضي المقدسة؟
حجر الأساس في رحلتك تبدأ من تجهيز الذات، من الضروري عقد العزم الصادق والتخلص من الشواغل قبل وصولك للميقات. وبنفس القدر من الأهمية يأتي اللياقة الصحية قدراً؛ فأداء الشعائر يحتاج لجهد لاسيما مع المشي لمسافات.
- شاهد فيديوهات تعليمية للمناسك بشكل دقيق لتتجنب الوقوع في المحظورات.
- حسن لياقتك البدنية قبل الرحلة بأيام لتتحمل مشقة الزحام.
نصائح لأداء المناسك بهدوء وخشوع
عند وصولك للحرم، عش لحظات هيبة الكعبة. ولكي تؤدي شعائرك بيسر، تحرى الساعات الهادئة نسبياً مثل ما بعد منتصف الليل لتتمكن من مناجاة الله بقلب حاضر.
أثناء الأشواط، حافظ على السكينة، ولا تؤذِ إخوانك المعتمرين لتقبيل الحجر؛ إذ يكفيك التكبير والإشارة، وحرمة المسلم أعظم عند الله.
نصائح صحية لسلامتك أثناء العمرة
الحفاظ على سلامتك أثناء الرحلة هو وسيلتك للعبادة. من هنا، ننصح بشدة بـ تناول الكثير من السقيا لتفادي الجفاف، أثناء المجهود العضلي.
- ارتدِ حذاءً مريحاً طرية ومريحة لحماية قدميك من التقرحات.
- لا تطل الوقوف تحت حرارة الظهيرة واحرص على تغطية الرأس قدر المستطاع.
كيف تحافظ على أثر العمرة؟
بعد قضاء العمرة، ليكن في يقينك أن علامة القبول يتجلى في صلاح قلبك. فاجعل من هذه الرحلة انطلاقة نحو التغيير مع حملات عمرة من الرياض الله، واستمر على النور الذي حصلته في رحاب الحرم.